Sylvain Crouzié
Personnal trainer
« Méthode, rigueur, motivation et plaisir »
« ENSEMBLE, OBTENONS LA MEILLEURE VERSION DE VOUS-MÊME »
Je m’appelle Sylvain, et je suis personal trainer implanté dans la région de Béziers. Depuis plusieurs années, J’accompagne des personnes de tous âges et tous niveaux sportifs en coaching sportif personnel à domicile ou à distance.
Plus qu’une simple activité professionnelle, le sport est un mode de vie que je vous propose de partager. Quel que soit votre objectif, le succès se construit avec méthode et motivation. Une préparation encadrée, autant physique que mentale, permet de se dépasser et de faire face aux défis sportifs mais plus encore d’affronter les challenges de nos vies professionnelles et personnelles.
Prêt(e) à relever la tête?
Ma méthode
Quelque soit votre objectif, un plan de travail est nécessaire pour l’obtenir
Un programme alimentaire ou sportif doit suivre une logique. Ma Méthode se compose de 3 phases
Perdre la graisse superflue rapidement
redonner au corps le goût de l’effort
Prendre du muscle
Passage obligatoire pour préparer le corps à la 3ème phase
Sculter et Affiner
C’est le moment ou les résultats espérés arrivent. On cible les zones du corps à améliorer
Pourquoi un personal trainer ?
Une activité seul en salle? 50 % d’abandon chez les femmes et environ 20 % chez les hommes dans les 4 mois.
Vous faites sans doute partie des 5,9 millions de français à avoir fréquenté une salle de fitness. Point de départ évident pour la pratique d’une activité physique, l’envie d’aller à « la salle » s’estompe régulièrement, laissant la place à un sentiment de déception. Effectivement, ce n’est pas l’équipement qui fait le sportif car tout ne se joue pas dans les bras, mais dans la tête. Alors, pourquoi un personal trainer?
Dépasser ses limites
Prise de masse
Perte de poids
offres
Offres et détails
Des résultats plus rapides
Motivation et méthode
Sécurité
Nutrition
Ce qu’ils en pensent
Retours clients
Je recommande !
Quelques soient vos objectifs n’hésitez pas à vous rapprocher de Sylvain Crouzié. En cette période de confinement il pourra vous écouter et vous conseiller pour prendre soin de votre corpset de votre alimentation. il vous aidera à rester motivé et positif
Coucou Sylvain !
Voilà mes mensurations d’aujourd’hui, les dernières datant du 10 janvier. Autant te dire que je ravie😀 . La perte de poids est relativement lente mais elle est là quand même ! Au niveau des centimètres, j’hallucine ce que j’ai perdu en tour de taille !!
Salut Sylvain,
De mon coté, j’ai perdu 1,20Kg rien que sur cette semaine et les mensurations tout comme ma glycémie semblent suivre aussi. Je suis joie et je te remercie également
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sylvain@crouzie.fr
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